SECRETS of SPIRIT COMMUNICATION TECHNIQUES for TUNING IN and MAKING CONTACT |
Focus on Your Body
静かに座り続けなさい、あなたの完全な存在に通じるあなたの腹部から内部にある温かさを登らせ発散しなさい。あなたの細胞、器官、組織、筋肉、骨がリラックスしていると想像しなさい。その動作をあなたの足の下爪先に、胴体の上首と頭に、腕の下指先に、続けなさい。あなたはその暖かくて、落ち着いた、リラックスした感覚にあなたの考えを浴びさせることすらできます。
Making Contact
あなたの胸に軽く集中してあなたが差し伸べたいと思う亡くなった愛するひとの姿に焦点を合わせなさい。その人に関してあなたの感じる罪の意識とか悲しみのどんな感情も出るがままにさせなさい。
少し経ってからその全てから離れなさい。穏やかに呼吸をしなさい、姿によく注意しなさい、そしてあなたに話しかける声に耳を傾けなさい。
何も起こらない時、あるいは中断された時、コンタクトは別の手段で、多分共時性を通して現れるー新聞あるいはインターネットでその人の名前を読む、ラジオかテレビでその人の名前を聞く、あるいは通りの標識にそれを見るーかもしれないことを理解しなさい。
あなたが瞑想状態に入る次の時、みぞおちにあなたと亡くなった愛する人を結びつける紐を想像しなさい。多分一つの姿が心に生じるか、あなたを安心させる声を、メッセージを伝える声を、聞くだろう。もしかすると、すぐには何もおこらないかもしれないが、瞑想時間が終わった後に物が見慣れないところに現れて、あなたはそれを、亡くなった愛する人に繋がった印あるいはシンボルと理解するかもしれない。
あなたが瞑想状態に入る時、交互に、青空を水平線から水平線まで描きなさい、それから天頂にちっちゃな長方形の物体を想像しなさい。あなた自身を上方にその物体に投影できるのです。あなたはそれはプラットホームであることがわかり、その上で寛ぐ。リラックスしてメッセージをコンタクトしたい霊に送りなさい。そのプラットホームはあなたの結びつける場なのです。あなたを待っている愛した人の霊を見つけられることさえあるのです。あなたはいつでも広場を訪問できるしそこから他の世界、他の次元の世界、に飛び込むことができるのです。